Especialización en trauma y apego. Conciencia y autoconocimiento para el bienestar interior y el equilibrio emocional.
Trabajo con población adulta con un enfoque integrativo, basándome en aquellas terapias en las que me he formado y en las que sigo haciéndolo. Para mí es clave la adaptación a cada persona y a sus necesidades. Mi objetivo es acompañarte abordando el origen de tu malestar, profundizando en tu mundo interno, compuesto de pensamientos, creencias, emociones y sensaciones físicas, descubriendo cuales están obstaculizando tu crecimiento. Abordaremos los problemas actuales y su origen y las experiencias que hayan podido generar heridas profundas. Se trata de que a través de este proceso puedas comprender, recolocar y reconectarte con tu esencia, aquella donde están todos tus recursos para vivir con calma y bienestar.
Un espacio para afrontar ansiedad, depresión, duelo, trauma o conflicto interpersonal… y para fortalecer el autoconocimiento y la autoestima.
Un acompañamiento para mejorar la comunicación y el vínculo, abordar conflictos y decidir juntos cómo avanzar en la relación.
Un lugar para comprender dinámicas que generan malestar, mejorar la convivencia y abrir nuevas formas de relación más saludables.
Hablamos por teléfono para resolver dudas y conocernos, sin compromiso.
Encuentro presencial para conocerte y plantear tus objetivos.
Adaptaremos la frecuencia de tus sesiones de forma individualizada presencial u online.
Un espacio donde tus emociones son escuchadas y respetadas.
